巧大姐
巧大姐 > 健康 > “最苗条孕妈”走红,病房内跳舞催生,网友疑惑:真的怀孕了?

“最苗条孕妈”走红,病房内跳舞催生,网友疑惑:真的怀孕了?

匿名11天前发布 5

怀孕之后,女性身材会发生很大的变化,即便从前身材苗条的女性,也会变胖,变臃肿,但也有一些例外,网上就有这样一位"最苗条孕妈"走红。这位女士在没有怀上宝宝之前就比较爱美,身材也是特别的棒,都说怀孕之后身材会胖很多。

所以这位宝妈在饮食上也非常注意,没有摄入多余的营养,因此即便快到预产期,身材仍然保持得非常苗条。这天宝妈在家中看电视时突然见红,全家人非常紧张,连忙把孕妈送去医院。

虽然离预产期还有三天的时间,但宝宝提早发动也是常有的事,医生检查后发现这位孕妈的宫口只开了一指,因此让宝妈在病房好好休息,可以适当做运动来加快开指速度。

因此这位漂亮孕妈便在产房内跳舞催生,开宫口其实并没有想象中的轻松,虽然没有分娩那么疼,但疼痛感依然非常强烈。这位孕妈在开宫口时能如此轻松的态度应对,实在是太强悍了。

家人把宝妈跳舞的照片发到了网上,网友看到之后都很疑惑:这真的是怀孕了吗?身材比没怀孕的人还要苗条。

这位孕妈用跳舞催生的方法,也是为了分娩能够更加顺利,其实对于产妇来说,临近预产期的时候,只要做好以下这四项工作,宝宝一定可以平安健康的生下来。哪四项工作?

一、保证休息

不管是顺产还是剖腹产,女人生娃总要耗费一定的体力和精力,因此保存体力是很关键的一点,也是宝妈可以顺利生下宝宝的重要条件。在快接近预产期时,因为肚子越来越大,大多数孕妈的身体状态会比较疲惫,但这会给分娩带来难度。因此在接近预产期时,宝妈一定要注意休息,另外也要保证规律的生活作息,保存好足够的体力,分娩才会进行得更顺利。

二、适当运动

宝妈在怀孕期间也不能忘记适当运动,运动项目也应根据个人的身体素质来决定,因为孕期特殊的关系,宝妈平时可以在家人的陪同下散步。适当运动不仅对自己身体有好处,而且对自然分娩也有帮助,在运动的过程中,宝妈的身体素质会得到提高,同时子宫收缩功能也会变强,能够加快分娩时的产程进度。

三、学习孕产知识

大多数医院都会有孕妇课堂,里面主要讲解怀孕期间以及生娃时的知识,特别是在自然分娩时,医生会教宝妈应该如何用力。同时也可以用正确的呼吸法来应对分娩的疼痛,另外还会教新手父母应该如何照顾新生儿。宝妈可以多听听这些讲座,另外也可以从网络上或者已生育过子女的朋友那里了解相关知识,特别是初产妇,提前学习知识对待产也有帮助。

四、平复心情

女性在怀孕之后心情会变得格外敏感,很容易想东想西,这是作为家人就要好好发挥自己的作用,特别是准爸。在宝妈怀孕期间一定要多安慰她们,想办法让宝妈不要把注意力一直放在怀孕这件事情上,让孕妈知道家人随时陪伴在身边,也会和她们一起面对分娩。而准妈自己也要调节好心情,过于焦虑的状态也会影响到宝宝。

对于孕妈来说,在整个孕期会觉得非常兴奋,同时对于未知的分娩也会产生担心的情绪,但过度紧张对分娩不仅没有帮助,反而还会产生危害。因此宝妈一定要控制好自身情绪,在真正分娩这天也要尽量放松自己,这样才可以更好地配合医生工作,让宝宝顺利出生。

最新回复(0)